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P3140312 - Hypnose

Hypno Focusing / Hypnose Coach

Blockaden, Ängste oder negative Glaubenssätze sind manchmal tief in unserem Unterbewusstsein verankert. Hypnose (der Tempelschlaf) schon im altgriechischen praktiziert, ist eine alte schamanische Technik, die es erlaubt unseren stärksten Zweifler in uns auszuschalten um an ihm vorbei zum Unterbewusstsein vorzudringen und somit in den Alphazustand einzutauchen. Diese nützliche Methode hilft unterbewusste Blockaden aufzulösen um dann Ziele in einem möglichst kurzen Zeitraum erreichen zu können.

 Was ist HypnoFocusing® und wie läuft eine Sitzung ab?

HypnoFocusing® kombiniert das fokussierte Zielgespräch, eine spezialisierte Form der Gesprächsführung, mit der anschließenden Hypnoseeinleitung.
Jede Sitzung setzt sich aus drei wesentlichen Teilen zusammen:
1. Dem fokussierten Zielgespräch
2. Der Hypnose
3. Der Suggestion in Trance
Im ersten Schritt erarbeite ich mit ihnen in einem Gespräch ihre Ziele, die in dieser Sitzung behandelt werden sollen. Sie bestimmen dabei eigenverantwortlich, wo es langgeht, und legen die Ziele fest. Im zweiten Schritt begeben sie sich in einen Trancezustand. In diesen Zustand tiefer Entspannung schlafen sie nicht, sondern ihre Aufmerksamkeit ist stark nach innen gerichtet. Im Zustand der Entspannung kann das Unterbewusstsein optimal mittels der Suggestionen angesprochen werden. Sie sind jedoch jederzeit selbst dazu in der Lage den Trancezustand zu beenden und Suggestionen abzulehnen, falls sie diese für nicht passend erachten.
Wann kann HypnoFocusing eingesetzt werden?
HypnoFocusing kann bei vielen Aufgabenstellungen eingesetzt werden. Es ist kein Wundermittel, doch es erleichtert viele Veränderungsprozesse erheblich.
HypnoFocusing® kann ihnen beispielsweise dabei helfen abzunehmen um ihr Wunschgewicht zu erreichen oder Phobien und Süchte loszulassen. Sie kann ihnen auch dabei helfen Stress abzubauen und Ängste abzulegen. So können Sie erneut zu ihrer eigenen Kreativität vorstoßen.
Während der hypnotischen Tiefenentspannung sind Sie zugänglich für die Sprache der Bilder und können auf diese Weise ihre inneren Kräfte und Fähigkeiten aus sich herausholen.

Wie lange dauert eine Sitzung?

Eine Sitzung dauert ca. 1 Stunde. Schon nach einer, bzw. einer geringen Anzahl von Sitzungen verspürt der Klient/die Klientin die innere Befreiung und eine erleichterte Zielerreichung. In der Gesundheitsprophylaxe wird die Hypnose mit dem Ziel genutzt, Gesundheit zu fördern und zu erhalten. Bei bestehenden Erkrankungen ist im Vorfeld die Abklärung eines niedergelassenen Arztes durch den Klienten unerlässlich, da die Hypnose keine ärztliche Therapie oder Diagnose ersetzt.

Herz - Hypnose